大學(xué)生時(shí)間管理情況調(diào)查問卷

1. 性別？

男女

2. 你的年級(jí)是？

大一大二大三大四

3. 你的專業(yè)類別是？

文科理科工科醫(yī)學(xué)藝術(shù)其他

4. 你平均每天上課時(shí)長(zhǎng)約為？

1-2小時(shí)3-4小時(shí)5-6小時(shí)6小時(shí)以上

5. 你每天用于完成作業(yè)和復(fù)習(xí)的時(shí)間約為？

1小時(shí)以下1-2小時(shí)3-4小時(shí)4小時(shí)以上

6. 你每日手機(jī)娛樂（刷視頻、游戲等）時(shí)長(zhǎng)約為？

1小時(shí)以下1-2小時(shí)3-4小時(shí)4小時(shí)以上

7. 你每天睡眠時(shí)間約為？

6小時(shí)以下6-7小時(shí)7-8小時(shí)8小時(shí)以上

8. 你是否每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？

每天經(jīng)常偶爾從不

9. 你是否會(huì)因拖延導(dǎo)致任務(wù)積壓？

總是經(jīng)常偶爾很少從不

10. 當(dāng)多項(xiàng)任務(wù)同時(shí)截止時(shí)，你會(huì)優(yōu)先處理？

難度最大的截止時(shí)間最早的自己感興趣的隨機(jī)安排

11. 你對(duì)自己的時(shí)間管理效果滿意度如何？

非常滿意滿意一般不滿意非常不滿意

12. 你通常使用哪些時(shí)間管理工具？

紙質(zhì)計(jì)劃表手機(jī)日歷待辦APP番茄鐘類軟件思維導(dǎo)圖工具從不使用

13. 你認(rèn)為影響你學(xué)習(xí)效率的主要因素有哪些？

手機(jī)等電子產(chǎn)品干擾學(xué)習(xí)環(huán)境嘈雜任務(wù)難度過高缺乏明確目標(biāo)計(jì)劃身體疲憊其他

14. 當(dāng)你學(xué)習(xí)效率低下時(shí)，你會(huì)采取以下哪些措施？

調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃休息放松更換學(xué)習(xí)環(huán)境尋求他人幫助繼續(xù)堅(jiān)持其他

15. 你更傾向于通過哪些方式提高時(shí)間管理能力？

閱讀相關(guān)書籍/文章參加培訓(xùn)課程向他人請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)自我摸索實(shí)踐其他

16. 空余時(shí)間你一般會(huì)怎么安排？

追劇打游戲刷短視頻戶外運(yùn)動(dòng)聽音樂聚會(huì)旅游自主學(xué)習(xí)

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