高校大學生健康生活狀態(tài)調研手冊

親愛的同學：
 
大學是青春綻放的舞臺，也是塑造健康生活的關鍵時期。這份《高校學生健康生活狀態(tài)調研手冊》，意在深入了解大家日常的生活點滴。無論是規(guī)律作息、運動鍛煉，還是情緒管理、飲食習慣，每一項內(nèi)容都與我們的身心健康息息相關。您的分享，助力營造更健康的校園環(huán)境，共同為大學生活的健康與美好添磚加瓦 。
1. 您的性別：
2. 您的年齡段：
3. 您的年級：
4. 您的專業(yè)類別：
5. 您所在讀的學校：
6. 您的身高：\_\_\_\_\_米（請保留兩位小數(shù)，如1.75）
7. 您的體重：\_\_\_\_\_公斤（請?zhí)顚懻麛?shù)）
8. 家庭中孩子的數(shù)量：
9. 父親文化程度：
10. 母親文化程度：
11. 父親職業(yè)：
12. 母親職業(yè)：
13. 父母體重情況：
14. 您的自評健康狀況：
15. 您是否患有慢性疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病等）？
16. 您的一日三餐規(guī)律性如何？
17. 您每周吃早餐的頻率是？
18. 您的飲食口味偏好是：（可多選）
19. 您的飲食結構傾向：
20. 您每月點外賣的頻率大約是？
21. 您用速食食品（泡面、自熱火鍋等）代替正餐的頻率是？
22. 您吃零食的頻率是？
23. 您飲用含糖飲料（碳酸飲料、奶茶等）的頻率是？
24. 您每周進行中等強度以上運動的頻率是？
25. 您平均每天使用電子屏幕(手機、電腦等)的時間是？
26. 您的睡眠質量如何？
27. 您是否有失眠問題？
28. 您平均每天的睡眠時長是？
29. 您對自身體重的滿意程度是？
30. 您是否有減肥的意愿？
31. 您最近一個月是否經(jīng)常感到壓力大？
32. 您通常如何應對壓力？（可多選）
33. 您是否有情緒性進食（如心情不好時通過吃東西緩解）的習慣？
34. 您對自己的身材或體重是否感到焦慮？
35. 您是否因體重問題遭受過他人嘲笑或歧視？
36. 您是否嘗試過極端減肥方式（如過度節(jié)食、催吐等）？
37. 您主要通過哪些途徑獲取健康知識？（可多選）
38. 您對學校提供的健康相關課程或講座的滿意度如何？
39. 您希望未來獲取哪些領域的健康知識？（可多選）
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