大學(xué)生日常體育鍛煉情況問(wèn)卷調(diào)查

1.你的性別：

男女

2.所在年級(jí)：

大一大二大三大四

3.你每周參加體育鍛煉的天數(shù)是？

0天1-2天3-4天5天及以上

4.單次鍛煉的平均時(shí)長(zhǎng)約為？

30分鐘以下30-60分鐘60-90分鐘90分鐘以上

5.你是否有固定的體育鍛煉計(jì)劃？

有，且一直實(shí)行沒(méi)有，按自己意愿鍛煉

6.你經(jīng)常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些？（可多選）

跑步/游泳/普拉提籃球/足球/排球羽毛球/乒乓球騎行其他

7.平時(shí)阻礙你規(guī)律鍛煉的主要原因是？（可多選）

學(xué)業(yè)繁忙，時(shí)間不足缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地/器材沒(méi)有鍛煉伙伴，缺乏動(dòng)力對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣擔(dān)心運(yùn)動(dòng)損傷天氣因素影響其他

8.你進(jìn)行體育鍛煉的主要目的是？（可多選）

增強(qiáng)自身體格，預(yù)防疾病緩解壓力管理體重培養(yǎng)興趣愛(ài)好完成體育課或體測(cè)要求其他

9.學(xué)校組織的體育活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)賽事）參與頻率是？

經(jīng)常參加偶爾參加很少參加從未參加

10.你認(rèn)為體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的重要程度是？

極其重要比較重要一般不太重要

11.你是否主動(dòng)了解過(guò)科學(xué)鍛煉方法或運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)？

經(jīng)常關(guān)注偶爾關(guān)注很少關(guān)注從未關(guān)注

12.你對(duì)自己身體狀態(tài)的看法

很好較好一般較差很差

13.你對(duì)學(xué)校鍛煉設(shè)施的看法？

很好較好一般較差很差

14.你更傾向參與哪種形式的校園體育活動(dòng)？（可多選）

競(jìng)技性比賽趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)健身打卡挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)社團(tuán)活動(dòng)

15.對(duì)于提升大學(xué)生鍛煉積極性，你認(rèn)為最有效的措施是？（可多選）

增加體育課程趣味性設(shè)立鍛煉獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制改善校園運(yùn)動(dòng)環(huán)境學(xué)分獎(jiǎng)勵(lì)其他

對(duì)于學(xué)校的運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地方面有什么建議?

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